根據美國疾病控制與預防中心的資料,在通常的一年中,有 658 名美國人死於與高溫相關的因素。今年夏天,美國西南部地區的極端高溫導致一名男子因中暑死亡,數十人因與高溫相關的疾病住院。哥倫比亞大學的研究人員預測,未來幾年熱浪的數量將增加,這表明在戶外工作或玩耍的人越來越需要學習如何識別和避免與高溫相關的疾病。
戶外工作者在極端高溫下尤其脆弱。職業安全與健康管理局 (OSHA) 和國家海洋和大氣管理局正在繼續他們的“預防熱病運動”,這是一個始於 2011 年的聯合專案。該運動旨在教育戶外工作者及其僱主瞭解如何預防與高溫相關的疾病。 OSHA 的網站現在包括教育資源和培訓資訊。主要的預防技術包括每 15 分鐘飲水,無論是否口渴,避免飲用酒精和咖啡因,在陰涼處定期休息,併為新員工提供較輕的工作量,使其適應在高溫下工作。
OSHA 還鼓勵戶外工作者學習中暑和熱射病的跡象。人們常常沒有意識到他們暴露在高溫下是有害的,直到他們需要醫療援助。中暑的症狀包括頭痛、噁心、頭暈、虛弱、口渴和大汗淋漓。如果忽視,中暑會導致熱射病,需要立即就醫。熱射病的指徵包括意識模糊、昏厥、癲癇發作以及皮膚乾燥發紅。
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OSHA 開發了一個名為“熱安全工具”的免費智慧手機應用程式,該應用程式指示中暑的風險,並根據給定位置的溫度和溼度提供建議的預防措施。該應用程式有英語和西班牙語版本,適用於 iPhone 和 Android。可以透過 OSHA 的網站或 iTunes 免費下載。