在《大眾科學》本月我撰寫了關於個人可穿戴健康追蹤裝置爆炸式增長的文章。智慧手機的普及和廉價感測器的可用性正在推動一場自我監控和自我測量的革命——而我們才剛剛開始。
你可能聽說過 UP 腕帶和 Fitbit 等健身手環。但腕帶只是熱身。以下是接下來會發生的事情。
Spree 頭帶：這款 300 美元的頭帶（也有棒球帽款）的功能不僅僅是在跑步、散步、騎腳踏車、舉重或滑雪時防止汗水進入眼睛。它還可以監測你的心率、體溫、距離、時間、卡路里消耗和速度。所有這些資料都會發送到相應的智慧手機應用程式。頭帶很有意義，但這款頭帶價格昂貴，而且令人驚訝的是，它不測量你走的步數。
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Sensoria 健身襪：“每件 Sensoria 健身產品都注入了紡織感測器，可收集心率、力量和壓力資料。” 這包括襪子。這些襪子可能要花費 150 美元——比大多數襪子貴 145 美元左右——但當與相關的支援藍牙的腳踝帶配對時，它們可以跟蹤跑步者的步頻、腳著地習慣和體重分佈。您可以在手機上檢視結果。
Polar Cardio 運動文胸：這款文胸內建心率監測器，可機洗。“這消除了對單獨的心率監測胸帶的需求。沒有胸帶。不用擔心。沒有藉口，”網站上說。請注意，這款文胸僅與 Polar cardio手錶通訊，而不是您的手機。亞馬遜上的購買者指出，弄清楚要買哪個尺寸可能很棘手。
HAPIfork：大多數人看到這東西都會笑。真的有電池供電的餐具這種東西嗎？的確。HAPIfork（100 美元）是一款藍牙叉子，其唯一的工作就是透過讓你慢下來來讓你更健康。如果你把食物塞進嘴裡太快，它會亮起並振動——而且你的手機螢幕會變成紅色。（吃得慢一點可以讓你的大腦有時間告訴你你飽了，這樣你就會吃得更少。）
SexFit：如今，人們將追蹤器放在任何地方——這不可避免地將我們引向這款“性健康追蹤器”。這位先生佩戴這款戒指（目前僅為原型），它可以跟蹤他的每分鐘配速和卡路里消耗；這些資料透過藍牙傳送到手機應用程式。在那時，你可以分析統計資料，並可選擇將你的最新資料釋出到 Facebook 或 Twitter。