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我們大多數人在面對艱難的決定時都力求做正確的事。一項新的研究表明，當我們在早上而不是在一天中的晚些時候面對這些決定時，我們的道德指南針更可靠。
在哈佛大學和猶他大學進行的一系列研究中，327名男性和女性參與了旨在衡量上午或下午的作弊或說謊行為的任務。例如，在一項研究中，受試者試圖解決數學問題，其中一些問題是不可能的，他們知道每解決一個問題將獲得五美分。他們報告了自己的分數，這讓他們有機會撒謊，從而獲得更多的錢。在所有實驗的下午場次中參與的人比上午場次參與的人更可能作弊。
道德決策通常需要自我控制，過去的研究發現自我控制依賴於身體的能量儲備，很像肌肉：如果過度使用，最終會變得疲憊。這項研究表明，即使是日常生活的常規活動也會耗盡這些資源。它還暗示睡眠對於重建道德肌肉至關重要；事實上，之前的研究表明，睡眠剝奪會阻礙道德決策。因此，如果您面臨道德困境，您可能希望將您的思考留到睡個好覺後的早晨。