智勝飢餓的大腦：斯蒂芬·蓋內特訪談

《飢餓的大腦：智勝使我們暴飲暴食的本能》一書的作者解釋了我們如何被自己的大腦背叛，大腦導致我們渴望並暴飲暴食對我們無益的食物。

儘管我們大多數人都努力健康飲食，但我們的行為並不總是符合我們的良好意願。肥胖研究員斯蒂芬·蓋內特博士解釋了我們的大腦實際上是如何被設定來破壞我們最大的努力的。在這次訪談中，蓋內特博士強調了導致渴望和暴飲暴食的無意識過程，並給出了他關於智勝飢餓大腦的建議。

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