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在您最喜歡的 美國職業棒球大聯盟球隊 上投注？如果它必須跨越三個時區進行比賽，您可能需要重新考慮。一項新的研究表明，美國職業棒球大聯盟球隊如果長途跋涉參加比賽，輸球的機率可能高達 60%。
原因：弗吉尼亞州夏洛茨維爾市瑪莎·傑斐遜睡眠醫學中心的神經學家 W. 克里斯托弗·溫特（W. Christopher Winter）表示，球員的生物鐘失調，讓他們的對手佔了優勢。溫特也是今天在馬里蘭州巴爾的摩市舉行的專業睡眠協會聯合會年度會議上提出的這項研究的合著者。
溫特稱之為“生理節律優勢”，指的是哺乳動物每天經歷的 24 小時活動和睡眠週期。他和他的同事們的研究結論是基於對 1997 年至 2006 年棒球賽季期間進行的 24,121 場美國職業棒球大聯盟比賽結果的分析。
溫特說，雖然這看起來可能只是一個“小優勢”，但它可能意味著在常規賽結束時能否進入季後賽的一到兩場比賽的差距。
對於這項研究，研究人員認為球隊在賽季的第一天就適應了他們比賽所在的時區。（溫特指出，客隊通常會在他們進行首場比賽前一兩天到達。）當球隊從他們的出發點出發時，這項研究是基於之前的研究，該研究表明，普通人每跨越一個時區就需要一天的時間才能重新適應。
因此，假設紐約大都會隊必須進行跨國旅行——也就是跨越三個時區——在舊金山與巨人隊進行四場系列賽。根據新的研究，大都會隊將有三個小時的劣勢，或者說首場比賽有 60% 的輸球機率；到第二天，他們的獲勝機率將從 40% 上升到 48%，而巨人隊的優勢——至少是基於生理節律的優勢——到第三天將降至 51%。如果系列賽中有第四場比賽，那麼兩隊在生物鐘方面將是平等的。
專門研究歷史體育統計資料的 埃利亞斯體育局 執行副總裁史蒂夫·赫德特（Steve Hirdt）說：“[這項研究的]結論乍一看似乎與我所瞭解的睡眠剝奪對認知和運動技能能力的影響有關。”
溫特表示，他的研究表明，當主場作戰時，為球隊加油的球迷和熟悉的球員休息區可能不是讓球隊佔據優勢的唯一因素。分析表明，在存在生理節律優勢的情況下，主隊通常擁有這種優勢。
他的建議：美國職業棒球大聯盟應該至少消除最極端的生理節律優勢情況——即一支球隊擁有三小時的優勢。幸運的是，他說這種情況的比賽並不常見——在一個賽季超過 2,400 場比賽中，一支球隊通常在總共 16 場比賽中比另一支球隊擁有三小時的優勢。他指出，透過給客隊一天的休息時間以適應新的時區，三小時的優勢可以減少到兩小時。