樂觀主義是人際關係中的雙刃劍

普遍的積極態度是好的,但對愛情的不切實際的期望會導致問題

加入我們的科學愛好者社群!


關於支援科學新聞業

如果您喜歡這篇文章,請考慮透過以下方式支援我們屢獲殊榮的新聞業 訂閱。透過購買訂閱,您正在幫助確保有關塑造我們當今世界的發現和想法的具有影響力的故事的未來。


用玫瑰色的眼鏡看世界與對自身關係的更高滿意度有關。另一方面,根據2013年7月刊的《人格與社會心理學雜誌》上報道的對61對新婚夫婦的縱向研究,用同樣的眼光看待你們的關係實際上會導致較低的滿意度。

該研究發現,對於性格樂觀程度較高的配偶(這是一種穩定的性格特徵),婚姻幸福感在結婚第一年下降較少。他們也採取更積極的方式來解決衝突,例如試圖確定共同目標並集思廣益地朝著目標努力。然而,關係特定樂觀程度較高的配偶,婚姻幸福感下降幅度更大,並表現出更消極的解決問題行為,例如避免艱難的討論或試圖壓抑自己的慾望。

研究人員推測,對自己的關係抱有不切實際的過高期望可能會導致失望,即使是輕微的衝突出現,也會使配偶不太可能積極主動地應對困難。該研究的合著者,德克薩斯大學奧斯汀分校的心理學家麗莎·內夫警告說,這一發現並不意味著悲觀主義是正確的方向。“在我的研究中,沒有人得分低到被認為是悲觀主義者,而且我不認為這對人際關係有好處,”她說。“保持樂觀是很好的,但要保持在更現實的水平。”

托里·羅德里格斯是一位駐亞特蘭大的記者和心理治療師。她的作品也曾發表在《大西洋月刊》、《女性健康》和《真實簡單》雜誌上。

更多作者:托里·羅德里格斯
SA Mind 第 25 卷第 1 期這篇文章最初以“危險的期望”為標題發表在SA Mind 第 25 卷第 1 期(),第 9 頁
doi:10.1038/scientificamericanmind0114-9
© .