我們都會經歷偶爾改變生活的事件——新生嬰兒、跨國搬家、嚴重受傷。在極少數情況下，這些事件可能會引發精神障礙。問題更加複雜，因為人們常常認為他們的痛苦在經歷這樣的劇變後是理所當然的。但實際上，透過治療或藥物治療，可能很快就能緩解。
對於一位新手母親來說，照顧新生兒充滿了焦慮。我是否正確地固定了汽車座椅？寶寶還在呼吸嗎？在超過十分之一的新手母親中，這些正常的擔憂可能會升級為更嚴重的強迫症，從而干擾她照顧自己和寶寶的能力。
大多數關於產後精神問題的研究都集中在抑鬱症和精神病上。然而，西北大學的艾米麗·米勒等產科醫生也注意到一系列與焦慮相關的疾病，包括侵入性思維和重複行為。“檢查您的寶寶是否安全地固定在汽車座椅上是件好事，”米勒指出。“但這些女性不僅僅做一次。她們一遍又一遍地這樣做，這正在干擾她們的生活。”
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米勒和她的同事們追蹤了 461 位產後婦女。百分之十一的女性表示，她們在分娩後兩週有強迫觀念和行為，研究人員發現這相當於輕度至中度強迫症 (OCD)——與普通人群中 2% 至 3% 的 OCD 發病率相比，急劇增加。這些女性中有一半的症狀在產後六個月時仍在持續，另外 5.4% 的女性在那段時間內出現了新的 OCD 症狀。受折磨的女性表示，她們的症狀令人痛苦，佔據了大量時間，並在其他方面干擾了她們的日常生活。
近四分之三患有 OCD 的女性也表現出產後抑鬱症的跡象。米勒認為，與抑鬱症一樣，治療可能有助於新手媽媽應對 OCD。“如果 OCD 症狀輕微並在產後六週內消退，它們可能是正常的，”米勒說。“但如果它們干擾了患者的日常生活功能並持續存在，她應該諮詢她的醫生。”
精神症狀的更多不尋常原因
常見的生活事件偶爾會導致精神困擾。如果您認為以下任何情況可能描述了您或您愛的人，請告訴醫生：今天的治療比以往任何時候都更有效。
閱讀或聽到創傷性事件可能會導致特定的恐懼症，即對某種特定情況或物體的持續恐懼。有針對性的暴露療法已被證明可以在幾次療程中減輕，甚至消除這種恐懼症。
細菌感染，如鏈球菌性咽喉炎，可能會導致兒童出現強迫症症狀。據認為，僅有一小部分 OCD 病例（影響 3% 的兒童）是由感染引起的。抗生素治療可以治癒大多數受感染的兒童。
食用更多加工食品可能與經歷更嚴重的焦慮和抑鬱有關。避免食用含有反式脂肪（氫化油）的雜貨商品可能有助於提升您的情緒。
搬到新家或學校可能會引發青少年的厭食症或貪食症。談話療法等治療通常可以逆轉飲食失調。