共情療愈： 表現出關懷的醫生的患者從感冒中康復得更快
當有人關注我們的顧慮和感受時，感覺真好——事實證明，這種共情也有益於我們的健康。威斯康星大學醫學院和公共衛生學院的研究人員在《家庭醫學》雜誌上報告稱，對患者表示關懷的醫生的患者，比只關注事實的醫生的患者，感冒時間少了一天。在隨機對照試驗中，分配給有共情心的醫生的患者，其感冒平均持續七天；而分配給缺乏共情心的醫生的患者，則要多忍受一天的感冒痛苦。醫生的共情心也增強了患者的免疫系統。醫生的共情水平與其患者的IL-8水平之間存在直接關係，IL-8是一種化學物質，可召喚免疫系統細胞對抗微生物壞傢伙。
相關疾病 失眠和抑鬱症可能源於共同的基因
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根據賓夕法尼亞大學和弗吉尼亞聯邦大學的最新研究，失眠的夜晚可能與抑鬱症存在基因關聯。在一項針對雙胞胎的研究中，研究人員發現，患有失眠症的同卵雙胞胎比異卵雙胞胎更有可能也患有抑鬱症。這兩種疾病以前就有關聯，但基因的作用尚不清楚。這項新研究表明，失眠症和抑鬱症具有重疊的基因，下一步是透過DNA分析來精確定位這些基因。可能的競爭者是與神經遞質血清素和去甲腎上腺素相關的基因，這兩種神經遞質都參與睡眠-覺醒週期和情緒調節。
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編者注： 這篇文章最初發布在scientificamerican.com網站上，點選此處檢視本文全文。