如果您佩戴的睡眠監測器笨重且礙事，您可能會選擇不使用它，即使您使用了，佩戴它的行為也可能會改變您的睡眠方式。這有點像海森堡不確定性原理：觀察者改變了實驗的結果。如果一個睡眠監測器有電極和電線，看起來像來自弗蘭肯斯坦實驗室的東西，您可能不會持續佩戴它，並且它收集和報告的資訊可能會受到影響。
近年來，可穿戴技術得到了極大的改進。感測器技術的進步現在使得設計非侵入性極強的可穿戴裝置成為可能，以至於我們可以忘記我們正在佩戴它們。發明家們——包括我自己——正在努力使感測器更準確、更小、電池壽命更長。目標是提供出色的使用者體驗。
感測器正在以重要的方式快速發展。作為工程師，我們正在將更多的功能整合到每個感測器中。我們將加速度計與陀螺儀耦合，縮小它們的尺寸並降低它們的功耗。我們還在使用新的感測器融合演算法，這些演算法可以理解流經和在感測器之間流動的所有資料。例如，Jawbone UP 腕帶，一種 24 小時監測器（我的團隊為其建立了硬體參考設計、韌體和其他元件），可以分析睡眠和清醒活動模式。它旨在成為邁向“量化自我”的一步，這將改善所有人的健康狀況。它的設計旨在時尚且堅固，因此您可以一直佩戴著它，即使在淋浴時也可以。當您檢視您的睡眠模式時，您看到的是您的睡眠，而不是佩戴某些會擾亂您睡眠的奇怪裝置的影響。
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今天的智慧手機包括捕獲影像、運動、磁場、地理位置和接近度的感測器，但它們傾向於單獨使用這些感測器。藉助感測器融合技術，我的手機可以感知到，比如說，我在我的車裡，這大大改善了我的體驗，因為我的手機可以自動啟用那些與這種情況最相關的功能。當我下車去慢跑，或者去睡覺，或者做幾乎任何事情時，我的手機都會變成一個“情境變色龍”並自動適應。像 iPhone、SmartWatch 或 Google Glass 這樣的裝置可以成為我自己的個人通訊器，與我的其他可穿戴裝置整合。
這種進步背後的技術已經存在相當長一段時間了。十年前，我們開始開發 Jawbone UP 腕帶的端到端元件、電源管理系統、推薦生成器和其他構建模組。我們早在 2005 年的原始設計就讓腕帶與手機無線同步，並即時使用手機顯示屏。然而，裝置上保持電池壽命所需的藍牙低功耗技術現在才趨於成熟。正如相機手機發明後花了 15 年時間才變得普及一樣，我們現在也正處於普及各種功能的可穿戴裝置的風口浪尖。
可穿戴技術最令人期待的應用可能是在醫療狀況的監測、預防、治療甚至治癒方面。對於患有肥胖症、睡眠呼吸暫停、糖尿病、心臟病或阿爾茨海默病等慢性病的人來說，可穿戴醫療裝置可以極大地提高他們的生活質量，併為幫助控制流行病提供可擴充套件的方法。它們提供了一個獨特的機會，可以與新一代療法聯絡起來，包括更高效的個性化處方劑量和給藥。例如，糖尿病貼片與先進的活動手環攜手釋放藥物，在改善療法和結果的同時，提供個性化和最佳劑量——胰島素泵之後的下一步。我們現在有機會用我們的智慧財產權和技術來徹底改變許多人的健康狀況，併為全球性挑戰提供可擴充套件的解決方案。