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凝視壯麗的戶外景象與一系列益處有關，包括緩解疼痛、減輕壓力和改善情緒。現在，2014年5月發表在《PLOS ONE》上的一項研究將衝動控制新增到該列表中。猶他州立大學的研究人員要求三組參與者完成一項任務，該任務測試他們是否可以為了以後更好的獎勵而抵制即時滿足。在任務之前和期間，自然組觀看山脈的影像，而其他組則觀看建築物或三角形的圖片。觀看自然場景的參與者比其他組做出更少的衝動決定。
該研究的主要作者，現任蒙大拿大學的心理學家梅雷迪思·S·貝瑞表示，後續實驗表明，看到自然讓我們更多地思考未來。“當時間被延長時，人們更容易想象未來，這種效應似乎減輕了即時誘惑的吸引力。” 這些發現意味著，即使您被困在辦公室直到日落，您仍然可以透過檢視電腦螢幕上的自然景觀影像來獲得一些認知益處——而且這可能恰好能阻止您掃蕩辦公室的冰箱。