隨著美國新冠病例的下降和疫苗接種率的提高，許多公司正將員工帶回辦公大樓。許多員工對此感到擔憂：隨著限制的解除和病毒變種的傳播，共享空間還能保持安全嗎？企業可以要求所有員工都接種疫苗嗎？哪些辦公室和建築特徵最能降低風險？為了獲得答案，《大眾科學》採訪了傳染病、空氣流動工程和法律方面的專家，請他們解釋最能提高冠狀病毒安全性的辦公室設計和政策，以及你可以評估這些因素的方法。
如果你接種了疫苗，你可以像往常一樣返回工作崗位（大部分情況下）。
減少工作場所冠狀病毒傳播最有效的方法是確保共享空間中的每個人都接種疫苗。美國疾病控制與預防中心目前的指南明確指出，完全接種疫苗的人（即完成最後一劑疫苗接種兩週以上的人）在大多數情況下，包括大多數辦公室工作場所，不再需要佩戴口罩或保持社交距離。
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新冠疫苗在預防感染和疾病方面非常有效，因此一旦您完全接種了疫苗，“周圍的人的疫苗接種狀況真的不重要，”韋恩州立大學傳染病醫師格雷琴·斯諾耶博斯·紐曼說。她說，如果您返回的工作場所中，一些同事不願意或無法接種疫苗或佩戴口罩，那麼您擁有的最佳保護措施是自己接種疫苗。
未接種疫苗或易受感染的工人需要口罩、保持距離和充足的通風。
根據美國疾病控制與預防中心的說法，未接種疫苗的人應在非直系親屬（辦公室人員通常如此）周圍佩戴口罩，在公共場所保持六英尺的距離，並避開人群和通風不良的空間。少數人選擇不接種疫苗，使自己容易受到感染，並使附近的其他人處於危險之中。但有些人由於無法控制的原因仍未接種疫苗——他們無法獲得疫苗，或者他們的健康狀況使他們無法接種疫苗。還有一些人免疫功能低下，可能無法獲得充分的疫苗保護。紐約市健康與醫院特種病原體專家西拉·馬達德說，這些工人都需要額外的預防措施。她說，如果你的辦公室混合了已接種疫苗和未接種疫苗的人，那麼你的公司需要使用這些降低風險的措施。
區域性屏障並不能使擁擠的辦公室更安全。
SARS-CoV-2，即引起新冠病毒的病毒，透過空氣中的微小氣溶膠顆粒傳播。如果您要在整個工作日共享這個狹小的空間，那麼僅豎起覆蓋辦公桌之間幾平方英尺的有機玻璃屏障是不夠的。弗吉尼亞理工大學環境工程師林賽·馬爾說，有機玻璃防護罩適用於人們進行短暫面對面互動的情況，例如在銀行櫃員視窗或售票處。但是，如果您在共享空間中花費數小時，這些隔板幾乎沒有作用，因為撥出的病毒顆粒會隨著時間的推移而積累，使空氣更具傳染性。還有一種危險是，這些屏障會損害原本可以淨化空氣的通風氣流。《科學》雜誌最近的一項研究表明，在學校中，在課桌周圍使用區域性防護罩與更多的新冠病例有關，馬爾說，最有可能的原因就是這個問題。
良好的通風比表面清潔更重要。
“那裡有很多衛生表演，”馬爾說。“定期表面清潔是好的，但清潔空氣對於降低這種病毒的傳播風險更為重要。”幾乎所有的新冠感染都是透過室內空氣傳播感染的。馬爾說，避免在空氣中噴灑消毒劑，因為吸入後可能有害。相反，“通風和過濾是我們擁有的兩種減少風險的最佳工具，”她說。
在返回辦公室之前，請了解建築物通風系統多久完全排出室內空氣並吸入室外新鮮空氣。“您要尋找的是每小時至少三到四次換氣——這意味著每 15 到 20 分鐘，室內空氣就會被室外空氣替換，”馬爾說。
接下來，她說，您應該瞭解 HVAC（供暖、通風和空調）過濾器的 MERV（最低效率報告值）編號。數值越高越好，您辦公室的過濾器應至少具有 11 的等級。該數值對應於可以去除約 90% 的一微米大小顆粒的過濾器。（推動空氣透過 MERV 數值較高的過濾器更加困難，因此並非所有系統都可以使用它們。）
可能很難在您的公司找到可以為您提供此資訊的人。另一種方法是測量辦公室中的二氧化碳。“二氧化碳水平是撥出氣體的指標。因此，如果水平很高，則意味著空氣中懸浮著大量撥出的氣體，”馬爾說。“您要尋找的數字低於百萬分之 800，或 ppm。”她指出，可以花大約 200 美元購買一個大小與手機差不多的體面手持式二氧化碳感測器。“許多氣溶膠和傳播方面的專家都隨身攜帶這些感測器，”她說。“當我看到一個很高的數字時，我就知道我不應該在那裡呆太久。”
馬爾對她的 800 ppm 規則在具有良好空氣過濾的建築物中做出了例外。“只要空氣中的顆粒物被良好的過濾器去除，那麼您的二氧化碳水平可以高於 800 這個數字，”她說。
考慮行動式空氣過濾器。
馬爾說，行動式空氣過濾器的購買價格約為 200 美元至 300 美元，可以過濾一個小房間。它們的尺寸範圍可以從小型的桌面裝置到放在地板上的大型裝置，具體取決於其預期的服務區域。例如，這種工具在狹小的會議室中可能很有用。“尋找具有高效微粒空氣 (HEPA) 過濾器的東西，”她說，因為此類過濾器經過認證，可以去除至少 99% 的所有尺寸的顆粒。“他們會試圖向您推銷帶有紫外線或花哨金屬或電離或其他方法來殺死病毒的過濾器，”她說，但這些附加功能是不必要的（而且，在某些情況下，未經證實或無效）。美國疾病控制與預防中心最近的一項研究發現，使用 HEPA 空氣過濾器可將房間內人員的氣溶膠暴露量降低高達 65%。如果過濾器位於房間中央，靠近氣溶膠源，則效果最佳。（除了過濾器外，新增口罩可將暴露量降低高達 90%。）
您的僱主在法律上可以要求接種疫苗（通常）。
美國平等就業機會委員會高階律師顧問莎倫·倫納特說，根據聯邦平等就業機會法，僱主可以強制要求其工人接種疫苗，並且他們可以要求提供證明。但倫納特還指出，一些州已經透過法律或頒佈行政命令來禁止這些做法。由於聯邦法律沒有明確要求強制接種疫苗，因此州法律在該領域具有權威性。國家州健康政策學院跟蹤州衛生立法，並指出截至 7 月初，已有六個州禁止疫苗強制令或疫苗護照的使用。關於這些問題的約 120 項不同的法案已在美國各州提出。
關於疫苗接種狀況的某些隱私受到保護。
儘管您的僱主在法律上可以詢問您的疫苗接種狀況，但在大多數情況下，根據《美國殘疾人法案》(ADA)，他們不得共享此資訊。但是，倫納特說，如果您覺得舒服，可以與您的同事討論您的狀況。存在一種常見的誤解，即詢問某人的疫苗接種狀況違反了《健康保險流通與責任法案》(HIPAA)，但這是不正確的。
弱勢員工有權採取安全措施。
《美國殘疾人法案》(ADA) 賦予患有某些疾病的工人獲得合理便利的合法權利，以保護他們免受新冠病毒感染。例如，免疫系統受損或患有糖尿病的人應獲得此類保護。“‘合理便利’是一項非常靈活的要求，這意味著您確實需要檢視該員工工作場所的具體情況，以確定什麼是合適的，”倫納特說。保護措施可能包括私人工作空間，該空間在物理上與同事隔離，錯開工作時間以減少與其他人的接觸，或在家工作安排。（倫納特指出，《美國殘疾人法案》要求在員工是弱勢群體時提供便利，但如果弱勢群體是他們家中的某個人，則不要求提供便利。）
隔離和病假政策至關重要。
聯邦職業安全與健康管理局建議，如果您感染了 SARS-CoV-2，或者您未接種疫苗並且與新冠檢測呈陽性的人有過密切接觸，您的僱主應允許您待在家裡。該指南指出，政策應“非懲罰性”，不應鼓勵工人在生病或接觸過病毒時（如果他們未接種疫苗）來上班。
您有權合法報告對新冠安全性的任何擔憂。
1970 年的《職業安全與健康法》禁止對錶達對工作場所安全或健康問題擔憂的行為進行報復。美國職業安全與健康管理局指南鼓勵僱主建立熱線或其他方法，供工人匿名報告他們對新冠政策和實踐的擔憂。
您所在社群的新冠趨勢很重要。
佐治亞理工學院定量生物學家約書亞·韋茨說，自去年秋季以來，美國大多數地區的新冠發病率已顯著下降，但仍有一些地區病例正在增加。他的團隊構建了一個工具，可以根據人群規模和該地區傳播的病例數來估計人群中某人被感染的機率。選擇您的縣，輸入您辦公室的人數，該工具將提供對該人群中某人患有新冠風險的估計。
韋茨的團隊製作了另一個工具，用於估計每個州的人口透過疫苗接種或自然感染對該疾病具有免疫力的比例。將這兩個估計值結合起來，可以讓您瞭解在辦公室遇到 SARS-CoV-2 的可能性。
警告：喬治梅森大學傳染病流行病學家薩斯基亞·波佩斯庫指出，您的工作場所可能並非您所在社群情況的完美縮影。這就是為什麼您需要關注公司關於疫苗接種和物理隔離的政策以及辦公室的通風和過濾等特徵。此外，隨著人員和傳播病毒變種的傳播速度加快，當地情況可能會Swift發生變化。
對這一切感到擔憂是可以的。
紐曼說：“過去的 18 個月真的非常痛苦。”對恢復正常生活感到有些恐懼是可以理解的。“我們可以允許自己對在一個更充滿接觸的世界中恢復生活感到有點焦慮，”她說。共享辦公室只是這種生活的一個方面。紐曼和她的妻子最近在疫情開始後第一次在餐廳進行了室內用餐，她說，在他們進去之前，“我們深吸了一口氣。”
編者注（2021 年 8 月 2 日）：本文在釋出後進行了編輯，以澄清與僱主疫苗強制令和隱私相關的法律。