Halo Sport 是一款大腦刺激器，聲稱可以幫助您更快地發展肌肉記憶。他們的網站上說：
您可以更快 45% 地獲得技能、力量和耐力。
您還可以突破瓶頸並創造個人最佳成績
使用他們的產品還將增加神經可塑性並加速運動皮層的學習
所有這一切都有 4,000 多項同行評審研究的支援，並受到 NFL、NBA、MLB 和奧運會運動員的信賴。該公司擁有 20 多項已頒發給他們的專利。
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您是否感到好奇？我就是。所以，為了深入研究這個裝置及其背後的科學原理，我邀請了一位生物醫學工程師和神經科學博士來到“健身達人”播客節目。
嘉賓：佈雷特·溫吉爾博士
佈雷特：我是佈雷特·溫吉爾。我是 Halo Neuroscience 的首席技術官兼聯合創始人。我的職業生涯始於醫療裝置領域。我獲得了生物醫學工程博士學位，研究大腦的電場。我大學時是一名運動員，這在一定程度上指導了我們在 Halo 的工作。在花了大約 13 年的時間為癲癇病製造植入式神經刺激器後，我的聯合創始人和我意識到，有機會在可穿戴產品中使用這種令人驚歎的神經技術。我們在 2013 年秋季創立了 Halo，我們的公司開始製造 Halo Sport，這是一款刺激您大腦的耳機，可以幫助您在訓練時更快地進步。
是的，您沒看錯。佈雷特說他們製造了一種刺激您大腦的耳機，可以幫助您更快地進步。
他所說的耳機看起來很像一副普通的耳機。大的耳罩覆蓋著您的耳朵，頭頂上有一根帶子。事實證明，這根帶子才是重要的部分。它覆蓋著泡沫狀的尖頭突起，這些突起與您的頭皮接觸，從而向您的頭骨輸送電流。您不會在您祖母的耳機上找到這種東西。
大腦的組成部分
讓我們回到佈雷特所說的 Halo 耳機刺激大腦的含義。大腦的哪個部分實際上被刺激了？我們在運動中是否更多地使用大腦的特定部分？
佈雷特：我們刺激的是初級運動皮層。幸運的是，您大腦中控制您身體的部分正好位於一副耳機的帶子下方。
真是太方便了！
佈雷特：沒錯。因此，運動神經元直接從那裡向下到達您的脊髓。而且，當您從訓練中學習任何東西時，您的大腦中會涉及到很多部分——小腦、輔助運動區——但實際上，初級運動皮層是所有這些學習發生的主要場所之一。
什麼是 tDCS？
現在可能是一個好時機來提及一種叫做經顱直流電刺激或 tDCS 的東西。tDCS 是一種神經調節形式，它使用透過電極傳遞的直流電，這些電極通常附著在頭部的某個位置。
tDCS 最初是作為對腦損傷或精神疾病患者的醫療療法而開發的。但是，正如佈雷特稍後將要介紹的那樣，有證據表明，在“健康個體”身上使用 tDCS 可能對各種型別的認知增強有用。
佈雷特：因此，底層技術是一種叫做經顱直流電刺激的技術。而且，它已經存在大約 20 年了。我們在 Halo 所做的是，我們將其放入每個人都可以佩戴和使用的產品中。但底層發生的事情是，如果您將少量電流放到您的頭皮上，那麼足夠多的電流會穿過您的頭皮和頭骨，從而使您的神經元更有可能一起放電。這就是學習的全部機制。神經科學家說：“一起放電的神經元會連線在一起。”
您可能還記得我在過去關於如何讓胸部變大或攀巖的文章中使用過這句話。這樣想：如果您舉起重物，那麼被您的大腦徵募的不僅僅是您的肱二頭肌（例如），還有所有支撐該主要肌肉的穩定肌肉。這意味著，要更好地進行運動，不僅要讓肌肉更強壯，還要發展所有肌肉學習一起放電（並連線在一起）的協調性。
佈雷特：沒錯。因此，如果您稍微加快速度，那麼您就可以加快任何型別的運動訓練帶來的好處。