我們都做過：忘記週年紀念日，把廚房弄得一團糟，說了對岳父母不友好的話，或者以其他方式冒犯了我們的伴侶，即使是無意的。為了走出困境，浪漫伴侶們採用了無數策略，從鮮花或珠寶到情書、性服務，甚至眼淚。如果科學能夠告訴我們哪些策略最有效，我們可能會更快地與伴侶和解，並享受寬恕的諸多好處。
幸運的是，T. Joel Wade、Justin Mogilski 和 Rachel Schoenberg 在《進化心理學》雜誌上發表的新的一系列研究正是為了做到這一點。 Wade 及其同事不僅詢問了男性和女性在爭吵後可能採取的不同和解方式，還詢問了如果伴侶使用某種方式來解決與他們的衝突，每種方式可能有多有效。這項研究的發現表明，正確的道歉方式很可能取決於您道歉物件的性別。顯然，男性和女性更喜歡不同的和解姿態。
在他們的第一項研究中，Wade 及其同事要求 74 名男性和女性報告他們自己或同性其他人為了在爭吵後與浪漫伴侶和解而採取的行為。參與者提供了 200 多個回覆，Wade 及其同事隨後將其分為 21 個類別，例如“道歉”、“禮物”和“性服務”。儘管女性和男性報告的策略顯然有一些重疊，但也存在有趣的差異。女性的首選和解策略包括道歉、溝通、禮物、愛意和性服務。男性報告的最常見策略是禮物、道歉、友好的姿態、性/性服務以及共度時光。女性比男性更傾向於增加溝通和表達愛意，相反，男性比女性更傾向於贈送禮物或做出友好的姿態。
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因此，男性和女性用來與伴侶和好的方法並不完全相同。但它們有效嗎？ Wade 及其同事注意到，男性和女性在伴侶選擇期間優先考慮不同的特質，因此假設男性和女性可能對不同的和解策略有不同的反應。在選擇伴侶時，男性傾向於優先考慮與伴侶的性或生殖價值相關的資訊，而女性更重視伴侶的情感投入。因此，研究人員預計男性會更喜歡提供性接觸的行為，而女性會更喜歡錶明承諾和情感聯絡的行為。
Wade 及其同事要求 164 名男性和女性回顧第一項實驗中產生的 21 項和解行為，並考慮如果這些行為是為了與他們個人和解而做的，每項行為可能有多有效。參與者在量表上對每項行為進行了評分。正如男性和女性在第一項研究中列出了一些相同的和解行為一樣，這裡也有共同點。男性和女性都對溝通、道歉、原諒伴侶、共度時光和妥協給予了高評價。而且，兩性都同意他們認為相當徒勞的技巧：忽視或迴避伴侶、飲酒和放棄。
但男性對性的評價高於女性，他們也更喜歡“做出友好的姿態”（男性更傾向於報告自己這樣做）。女性對“共度時光”、“道歉”和“哭泣”等行為的評價高於男性，所有這些行為都可能暗示情感上的可用性、投入或脆弱性。作者推測，一個哭泣和/或道歉的男人可能被認為更瞭解自己的情緒，並願意為衝突承擔責任，從而為他的伴侶提供情感支援。
所以，男士們，如果您發現自己陷入困境，可以把錢包收起來：資料表明，鮮花、珠寶或其他禮物不是您的最佳選擇。相反，抽出時間與您的伴侶相處，並真誠地道歉。不要不好意思掉幾滴眼淚。根據女性的說法，這些行為更有可能溫暖她們的心並消除她們的怒火。女士們，如果您發現自己處於困境，道歉可能是一個好的開始，但透過愛意、性親密和其他友好的姿態來表達您的悔恨才是您的最佳方案。
對於我們這些希望在冒犯伴侶時進行彌補的人來說，這些發現提供了一個有趣的起點，但還有幾個相關問題需要探討。例如，作者沒有報告性取向是否會影響男性和女性報告的和解行為型別，或對其感知效果的評分。此外，儘管這些研究包括了 18-61 歲的人，但兩項研究中參與者的平均年齡都在二十幾歲。我們用來與伴侶和解的技巧很可能會隨著時間的推移而演變，並且在成熟關係中有效的技巧可能與年輕關係中的技巧不同。未來的研究可能需要解決性取向、性別認同和年齡等因素是否會影響男性和女性對不同和解行為的反應，以便我們所有人都能找到尋求寬恕的有效方法。