“我很好！” “有病的是你，不是我！” “我不需要幫助！” 太多時候，鼓勵親人尋求心理健康治療會變成僵局，導致長期的不快，沒有人得到他們需要或應得的幫助。如何繞過僵局？ 請看心理健康倡導者蓋布·霍華德。
蓋布是一位屢獲殊榮的作家、演講者和心理健康倡導者，他患有雙相情感障礙和焦慮症。 蓋布是屢獲殊榮的播客《心理中心秀》的主持人，也是另一個播客《一個雙相，一個精神分裂症，和一個播客》的聯合主持人——很容易猜到那個播客是關於什麼的。 您可以在您喜歡收聽播客的任何地方找到它們。 您可以在gabehoward.com找到他的線上主頁，他的實際家位於俄亥俄州哥倫布市，與他的妻子和小雪納瑞犬同住。
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在與薩維心理學家艾倫·亨德里克森的對話中，蓋布借鑑了他的個人經歷和他作為心理健康倡導者的多年經驗，提供了在幫助家庭成員接受和維持心理健康治療方面真正有效的方法。