大腦如何應對浪漫分手?

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大腦如何應對浪漫分手?

—切爾西·布倫南,明尼阿波利斯

徐曉萌(Mona Xu)布朗大學沃倫·阿爾珀特醫學院和米里亞姆醫院的博士後研究員,回覆:


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您正處於分手中,感覺自己像變了一個人。您發現自己花費大量時間渴望您的前任,不斷檢視她的Facebook更新,並想知道哪裡出了問題。這種思維和行為模式的轉變可能是由分手後發生的神經變化引起的。

神經影像學研究發現,即使被陌生人拒絕,也會啟用大腦中與經歷身體疼痛時相同的許多區域。在一項研究中,羅格斯大學的生物人類學家海倫·費舍爾招募了勇敢的參與者,讓他們在功能性MRI掃描器中保持靜止,同時檢視最近甩了他們的人的照片。這些參與者在與獎勵、動機、成癮和強迫症相關的幾個區域表現出增加的大腦活動,這有助於解釋為什麼在浪漫關係結束後您可能難以放手。

悲傷也可能是分手過程的一部分。在另一項腦部掃描研究中,研究人員要求最近經歷分手的女性在fMRI機器中思考她們的前任。他們發現大腦活動模式與悲傷、沉思和慢性抑鬱的感覺一致。

對於某些人來說,心痛可能會在分手後持續數月。一個德國調查小組研究了一小群在關係結束後長達六個月仍對前任念念不忘的人,也發現了與抑鬱症一致的大腦模式,例如島葉和前扣帶皮層和後扣帶皮層的活動減少。

儘管這些研究表明心碎與痴迷和悲傷有關,但研究結果是有限的。我們的理解主要來自研究,在這些研究中,參與者被要求積極思考他們的前任,這可能是人們並非總是做的事情。此外,研究往往是關於心碎的人,而不是傷人的人,並且只關注分手後的痛苦時期。幸運的是,對於許多人來說,失去關係的痛苦會隨著時間的推移而消退,生活恢復正常。對於某些人來說,破裂甚至可能成為一種積極的體驗,使人能夠擺脫功能失調的關係並再次墜入愛河。

SA Mind Vol 24 Issue 2本文最初以“大腦如何應對浪漫分手?”為標題發表於SA Mind 第24卷第2期(),第76頁
doi:10.1038/scientificamericanmind0513-76b
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