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我認識的許多人（包括我的家人）都覺得鍛鍊是一件耗時、令人不快的苦差事，他們害怕鍛鍊。換衣服，經常從忙碌的生活中抽出時間，弄髒身體和感到疲勞：他們覺得這一切都毫無吸引力。但我一直很享受努力工作，甚至享受贏得第二天肌肉痠痛的滿足感。我沉溺於一絲自豪感，因為我知道我不僅在幫助促進健康的生物機制，而且還能獲得吃餅乾的額外好處，因為我已經燃燒了額外的卡路里。
錯了。或者，至少不完全正確。正如科學一次又一次地表明，我們關於事物如何運作的直覺概念往往經不起資料和仔細分析的考驗。鍛鍊的好處就是一個典型的例子。在本期封面故事“鍛鍊悖論”中，人類學家赫爾曼·龐特澤描述了一個令人驚訝和著迷的進化結果：無論活動量如何，人類燃燒的熱量大致相同。與其他動物相比，我們消耗大量卡路里。除了顛覆我們的常識觀念外，這些發現還進一步深入瞭解了為什麼我們人類如此成功，成為地球上的主導力量。順便說一句，為了明確起見，我們都應該鍛鍊。規律的活動確實有助於我們的內在引擎正常運轉，並且在提升情緒和改善認知方面有一些不錯的好處。但是，在不考慮飲食的情況下實現減肥？沒那麼有效。
我們擁有統治自己世界的能力這一認知，激發了我們有一天也會居住在其他星球上的想法。可以肯定的是，這種認知包含了健康的浪漫主義、冒險精神，甚至是對擁有足夠選擇以確保我們物種長期生存的擔憂。不幸的是，較長太空旅程的“簡單”問題包括諸如用火箭逃離地球引力、建造足夠空氣呼吸的密封飛船以及攜帶大量食物和水等看似微不足道的事情。神經科學家查爾斯·L·利莫利在“深空交易破壞者”中描述了一個好萊塢從未告訴你的更艱鉅的挑戰：宇宙輻射對大腦的危害。它會成為我們征服“最後邊疆”的障礙嗎？有一件事是肯定的：我們與生俱來的人類雄心和創造力意味著我們不會停止嘗試。