在NBC Learn 的“NFL 足球科學”這一集中，你可以看到當定位踢球手踢球時，牛頓第二運動定律是如何生效的。他施加在球上的力越大，球就飛得越遠。
你可能在影片中注意到，踢球手莫頓·安德森像今天所有國家橄欖球聯盟的踢球手一樣，從側面接近球。但情況並非總是如此。當聯盟在 1920 年成立時，直到 20 世紀 60 年代初，每一個嘗試射門或附加分的定位踢球手都會從正面接近球，並用腳趾踢球。
當在匈牙利長大踢足球的皮特·戈戈拉克出現在康奈爾大學的橄欖球場上時，風向開始轉變。他透過在持球人身後退兩步，然後向側面走三步來做好準備。中鋒拋球，持球人將其放在草地上，戈戈拉克從側面擺動他的腿踢球，將其發射到球門柱之間。
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職業足球界最初認為在 1964 年被布法羅比爾隊選中，然後為紐約巨人隊效力的戈戈拉克有點像馬戲團表演。但到 20 世紀 70 年代中期，使用足球式踢法的定位踢球手比用腳趾踢球的更多。到 20 世紀 80 年代末，腳趾踢球者已經絕跡，因為足球式踢球者通常會取得更多成功。20 世紀 60 年代初，整個聯盟的射門完成率通常低於 60%；而今天約為 80%。而且，有史以來最遠的大部分射門都是用足球式踢法完成的。
為什麼準確度和距離更高？除了場地的一些變化之外，還有兩個簡單的物理概念：接觸面積和角動量。
當腳趾踢球者踢球時，只有他鞋子前尖的橫截面接觸到球。在足球式踢法中，整個鞋子的內側（沿著鞋帶內側的拱形部分）都會接觸到球。更大的接觸面積使踢球者對球的飛行路徑有更多的控制權。換句話說，腳趾踢球者必須幾乎完美地正面擊球才能使其成功到達目標，因為接觸點太小。在足球踢球中，更大的接觸面積提供了更大的誤差空間。
足球式踢法也使人向球傳遞更多的力，從而使其飛得更遠。對於腳趾踢球者來說，所有的力量都來自於踢球腿，它像鐘擺一樣在臀部下直線擺動。採用足球式踢法時，從側面接近球可以使踢球者的臀部旋轉，從而產生更大的腳部速度。“傾斜的接近方式可以更好地利用臀部動量，從而在腳部產生更多的旋轉動量——更多的角動量，”查爾斯頓學院和南卡羅來納醫科大學的生物力學和骨科科學專家威廉·巴菲爾德說。更大的角動量會產生更大的腳部速度，從而向球傳遞更大的力。
旋轉動量也有助於其他運動員。想象一下，你身體僵硬地站在本壘板上，試圖只用手臂揮舞球棒擊打棒球。現在想象一下，當你的手臂揮舞時能夠扭動身體；這更自然，而且你可以更用力地擊球。
高爾夫也是如此。想象一下，當你的身體僵硬時，試圖擊打球座上的高爾夫球，因此你只能使用手臂。現在想象一下，當您揮杆時能夠旋轉您的軀幹。同樣，更自然，更有效。
職業棒球運動員都認為旋轉會提高球棒速度，而職業高爾夫球手則認為旋轉會產生更大的杆頭速度，從而產生更猛烈的棒球擊打和更遠的開球。同樣
，在橄欖球中，臀部旋轉會增加角動量（腳部速度），從而向球傳遞更大的力。—馬克·費斯切蒂
賽後：關於職業踢球的趣聞
較小的踢球手。在腳趾踢球者的時代，踢球手往往體型更大。由於直線踢球只能產生有限的腳部速度，因此踢出更遠射門的關鍵是擁有更大的腿部肌肉。今天的定位踢球手通常體型較小，因為他們可以依靠足球式的臀部旋轉來產生腳部速度。
更高的薪水。1964 年，年輕的美國橄欖球聯盟球隊布法羅比爾隊簽下了皮特·戈戈拉克，第一位職業足球式踢球手。他被證明如此有價值，以至於在 1966 年，長期存在的國家橄欖球聯盟球隊紐約巨人隊透過提供更多報酬從比爾隊“挖走”了他。當時，球隊老闆通常不從“另一個”聯盟簽下球員，據報道，這種安排減少了球員之間的競爭，並有助於防止薪水上漲。在戈戈拉克交易之後，挖人現象明顯增加，薪水也隨之增加，據說這有助於說服美國橄欖球聯盟和國家橄欖球聯盟的老闆在球員競爭變得過於昂貴之前合併為一個聯盟。