您是否有儲蓄、多鍛鍊或給母親打電話的計劃？根據《社會認知》二月刊上發表的一項研究，制定具體的計劃可能有助於您實現這些目標，但會以犧牲一些靈活性為代價。
維克森林大學的心理學家 E. J. 馬西坎波研究執行意圖。這些計劃採取特定的“如果-那麼”形式，例如“如果我在電話附近，那麼我會給母親打電話。” 在實驗中，他給志願者佈置了一些線上完成的任務，並要求他們記住在完成任務後查詢演員比爾·默瑞的出生日期。他指示一些受試者制定一個執行意圖，即在電影主題網站 IMDb.com 上查詢日期。這些人更有可能記住這樣做，這突顯了執行意圖的力量。但是，如果測試過早地人為結束，他們的電腦螢幕指向 Wikipedia.org，那麼大約三分之二計劃使用 IMDb 的受試者忽略了就在他們面前的替代方案。那些沒有制定如此具體計劃的人能夠適應並在維基百科上找到默瑞的出生日期。
馬西坎波解釋說，儘管狹隘的關注可能不會像在實驗室中那樣導致現實世界中如此明顯的失敗，但他認為對替代解決方案視而不見“經常導致人們在任務上花費比必要更多的時間、精力和資源。” 但他說，這不應阻止人們制定計劃。這可能是兼顧多重目標的唯一方法——只要人們記住保持開放的心態。
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本文以印刷版標題“過於專注”發表。