親愛的地球談話：那些現在流行的節能緊湊型熒光燈泡，它們產生的閃爍會引起頭痛嗎？我去年秋天把我家所有的燈泡都換成了這種燈泡，我的兩個孩子都斷斷續續地抱怨頭痛。 ——桑迪，俄勒岡州尤金市
隨著美國和其他地方全面轉向節能緊湊型熒光燈（CFL）燈泡——澳大利亞已停用白熾燈，英國很快也將停用，美國將於2012年開始逐步淘汰白熾燈——越來越多關於新燈泡引起頭痛的抱怨出現。
許多專家表示，這個問題被誇大了，然而，沒有科學證據表明燈泡會引起頭痛，而且一種歇斯底里的情緒從小量的軼事報告中滋生出來。
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行業專家承認，日常暴露於主要在工業和機構環境中發現的較舊的磁性鎮流器長管熒光燈泡，由於其明顯的閃爍頻率，可能會引起頭痛。 人腦可以檢測到這些舊燈泡每秒需要60次迴圈來重新整理自身以保持發光。
然而，現代電子鎮流器CFL的重新整理頻率在每秒10,000到40,000次之間，速度太快，人眼或大腦無法檢測到。“據我所知，頭痛與使用緊湊型熒光燈之間沒有關聯，”能源聯合公司（EFI）的Phil Scarbro說，EFI是節能相關產品（包括許多CFL）的領先分銷商。
但是，加拿大特倫特大學環境與資源研究博士Magda Havas說，一些CFL會發出射頻輻射，可能導致疲勞、頭暈、耳鳴、眼睛疲勞，甚至偏頭痛。她說，你可以透過將行動式AM收音機靠近正在使用的CFL，並聆聽靠近時是否出現額外的靜電，來測試你家中的CFL是否發出這種輻射。她說，這種電磁干擾也應該引起使用手機和無線電腦的人們的關注。
有時頭痛是由於照明不足引起的眼睛疲勞。當用CFL替換白熾燈泡時，請注意流明，流明表示燈泡發出的光量（瓦特測量燈泡的能量使用，而不是產生的光）。一個40瓦的白熾燈泡可以用11-14瓦的CFL代替，因為流明輸出大致相同（490）；一個100瓦的白熾燈泡可以用26-29瓦的CFL代替，兩者都提供約1,750流明。如果您仍然懷疑，請用相當於60瓦的15-19瓦CFL替換40瓦的白熾燈泡，這將使流明提高到900。
另一個考慮因素是色溫（以“開爾文”度為單位測量）。額定為2,700開爾文的CFL發出的光在色譜中更令人愉悅的紅色/黃色端，更接近大多數白熾燈泡的光。額定為5,000開爾文及以上的燈泡（通常是較舊的燈泡）發出不太令人愉悅的白色/藍色光。
環境保護基金會網站提供了一個方便的圖表，比較了白熾燈泡和CFL的瓦特和流明，以及關於色溫的進一步討論。
聯絡方式：EFI，www.efi.org；環境保護基金會，www.edf.org/page.cfm?tagid=630。
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