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今天午餐時，我飛奔下樓到我健身俱樂部的更衣室，一塊新的海報吸引了我的注意：“把你的壓力留在它所屬的地方：你的隔間裡！” 通常我對營銷口號不屑一顧，但這次我不得不承認作者說得有道理。在精簡人員和多工處理的時代，正如烏爾裡希·克拉夫特在他的文章“精疲力竭”中所解釋的那樣，工人們更有可能因長期壓力而生病。年復一年長時間工作的工作狂可能會把自己逼到精神和身體崩潰的狀態，稱為倦怠。幸運的是，大腦和身體有辦法避免這種可怕的後果。翻到第28頁，瞭解如何做到。
當然，如果緊張是改進基於實驗資料的解釋性論證或解釋的久經考驗的系統的一部分，那麼緊張可能是有益的。這種辯論促進了科學對發現任何給定現象真相的追求。在從第20頁開始的“超越神經元學說”中，神經科學家R.道格拉斯·菲爾茲描述了一個關於神經交流性質的百年老問題。一方認為每個腦細胞都是一個離散的功能單元，這種方案現在被稱為神經元學說。相反的觀點認為，神經系統是一個高度互連、自由流動的資料網狀網路或網狀結構。令人驚訝的訊息是？雙方都對。
正如神經元辯論所表明的那樣，幾乎沒有什麼是簡單的、非黑即白的問題。尤其是我們對黑白這兩種截然相反的顏色的感知。心理學家艾倫·吉爾克里斯特講述了大腦如何解讀我們從周圍環境中接收到的通常是矛盾和令人困惑的視覺輸入。科學家透過向志願者展示引人注目的光學錯覺來“詢問”大腦的思考，其中一些錯覺您將在吉爾克里斯特的文章“用黑白看世界”（從第42頁開始）中看到。這種研究可能是為數不多的、常規使用欺騙來服務於揭示現實的更大利益的例子之一。