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在創傷事件發生後，尋求睡眠的慰藉可能很誘人，但《神經精神藥理學》2012年10月號上的一項研究發現，創傷後過早睡眠可能會導致創傷後應激障礙症狀加重。兩組齧齒動物暴露於捕食者的氣味中，這對小鼠來說是一種創傷性事件。在隨後的六個小時內，一組被阻止睡眠，而對照組則沒有。睡眠剝奪組表現出的生理壓力標誌物少於對照組，且創傷後應激障礙樣行為（如僵住和驚嚇反應增強）也較少。
研究人員認為，睡眠剝奪會擾亂創傷記憶的鞏固——這一假設與目前對睡眠在加強情緒記憶中的作用的理解相符。（然而，一旦記憶根深蒂固，睡眠就可以為治療提供機會；請參閱右側的故事。）
根據《神經科學快報》2012年11月號發表的一項研究，睡眠剝奪還可以減輕創傷性腦損傷 (TBI) 的影響。患有 TBI 的大鼠在受傷後保持清醒 24 小時，受到的損傷較小。綜上所述，這些發現表明，在暴力、創傷性事件（如車禍）發生後，保持清醒一段時間可能提供身體和精神上的保護。