氣泡水會讓你感到飢餓嗎?

碳酸飲料可能會增加“飢餓激素”胃飢餓素,但這些激素只是導致我們主觀飢餓感的眾多因素之一

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溫迪寫道:“我讀到喝氣泡水會增加飢餓激素,讓你吃得更多。這是真的嗎?”

首先,他們拿走了我們的蘇打水。糖分太多


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然後,事實證明,無糖汽水可能同樣糟糕。儘管不含糖和卡路里,但人工甜味劑可能會以促進體重增加的方式影響我們的腸道細菌。

現在他們也要對我們的普通氣泡水下手了嗎?他們會不擇手段嗎?

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