眩暈——一種空間感知缺陷，使人感到頭昏眼花、失去平衡或迷失方向——是處方藥最常見的副作用之一。專家估計，包括控制高血壓或改變大腦神經化學物質的藥物在內的一些最常用藥物，可能會在高達 30% 的服用者中加劇或引起眩暈。
弗吉尼亞大學前庭和平衡中心主任安·塔克·格里森說：“隨著年齡的增長，我們的生理機能和大腦已經發生變化，使我們更容易出現眩暈。”“更糟糕的是，我們中的許多人還服用會顯著加劇眩暈並使我們更容易因跌倒而受傷的藥物。”根據美國疾病控制與預防中心的資料，跌倒是 65 歲以上人群意外傷害和死亡的主要原因。
然而，許多人仍然不瞭解眩暈的危險，或者沒有意識到他們的一種或多種處方藥可能會讓他們失去平衡。專家估計，眩暈影響高達 30% 的普通人群，最常見的原因是內耳或前庭系統疾病，但也可能是由影響我們的視力、大腦功能或神經系統的疾病或藥物引起的。
支援科學新聞報道
如果您喜歡這篇文章，請考慮透過以下方式支援我們屢獲殊榮的新聞報道： 訂閱。透過購買訂閱，您正在幫助確保關於塑造我們當今世界的發現和想法的具有影響力的故事的未來。
美國國家耳聾和其他交流障礙研究所的研究員克里斯托弗·扎萊夫斯基說：“眩暈，尤其是頭暈眼花，不僅是一個全球性問題，而且在老年人群中幾乎達到流行病的程度，使其成為一個嚴重的健康問題。”以下是可能導致眩暈的最常見藥物以及如何治療的建議。
保持平衡
如果您感到眩暈，最好的辦法是諮詢您的醫生。如果藥物是罪魁禍首，您的醫生可能會降低劑量或為您更換其他藥物。如果問題有不同的根源，或者您的藥物無法更改，則還有許多其他治療方案。
鍛鍊。專家們開發了幾種鍛鍊方案，可以為某些人恢復平衡。所謂的“前庭康復”包括眼部和頭部運動，有助於重新訓練大腦以應對來自內耳的扭曲訊號。耳石復位術也涉及執行一系列頭部運動，它可以移動內耳的內容物，以緩解某些型別的眩暈。在嘗試這些鍛鍊之前，請諮詢醫生。保持一般健康和進行增強平衡的鍛鍊（如太極拳）可能會改善眩暈。雖然證據有限，但在任天堂 Wii 上玩 Wii Fit 可能是增強平衡感的一種有趣方式。
改變周圍環境。確定您在家中或工作場所最容易跌倒的地方，並進行調整。例如，穿安全的鞋子以防止在潮溼或光滑的表面上滑倒，改善照明，並在樓梯上鋪設地毯或增加扶手。
改變飲食。少吃鈉可能會減輕眩暈，減少酒精、咖啡因和尼古丁的攝入也可能有效。
嘗試抗眩暈藥物。如果所有其他方法都失敗了，您的醫生可能會開出止吐藥等藥物，以抑制來自內耳的混合訊號並減輕暈動病。然而，許多用於對抗眩暈的藥物本身也存在問題，例如令人不快的副作用。具有諷刺意味的是，其中一些藥物甚至會加劇眩暈。