關於支援科學新聞
如果您喜歡這篇文章，請考慮透過以下方式支援我們屢獲殊榮的新聞報道 訂閱。透過購買訂閱，您將幫助確保未來能夠繼續講述關於發現和塑造我們當今世界的想法的具有影響力的故事。
在適當的情況下，分心可能對學習有益——尤其是在您將要參加考試或在類似的分心環境中進行表演時。
心理學家知道，我們在一種情境中學到的東西可能在另一種情境中無法記住。著名的例子是，研究人員曾經表明，在水肺潛水時學習的單詞比在陸地上更容易回憶起來。現在，布朗大學的心理學家提出了類似的觀點，即分心也會發生類似的情況。研究人員訓練了 48 人使用不靈敏的觸控板擊中電腦螢幕上的目標——例如，向上追蹤可能使游標沿對角線移動——然後在稍後評估他們快速擊中目標的能力。在訓練和測試期間，參與者被隨機選擇進行第二項分散注意力的任務：在螢幕上數字母。結果發表在二月份的《心理科學》雜誌上，結果表明，僅在一個階段分心的人在測試中表現不佳，但在訓練和測試期間都進行了數字母任務的人，其表現與那些在沒有分心的情況下接受訓練和測試的人一樣好。
科學家們解釋說，共識仍然是分心通常對學習不利。但是，如果您預計會遇到令人分心的測試或表演環境，請嘗試在學習或練習時模仿這些干擾，以避免措手不及。