忘掉治療師的躺椅。一些精神科醫生可能很快就會透過電話與他們的客戶交談。而測試這種治療方法的科學家說，患者喜歡它。
格雷戈裡·E·西蒙和他在西雅圖的Group Health Cooperative的同事跟蹤了600名剛開始接受抗抑鬱藥物治療的患者。在六個月的時間裡，諮詢師為三分之一的參與者提供了八次電話治療，每次持續30到40分鐘。另外三分之一的人接到了三次簡短的電話，旨在監測他們的藥物使用情況。最後三分之一的人沒有接受干預。六個月時，對所有三組進行了評估。
精神科醫生西蒙報告說，參加電話治療的患者在抑鬱症檢查表上的得分低於其他人，這意味著他們的抑鬱程度較低。更重要的是，80%的人認為自己“大為改善”，而接受三次簡短隨訪電話的人為66%，僅服藥的人為55%。近60%參加長時間療程的人表示，他們對這種方法“非常滿意”。
關於支援科學新聞
如果您喜歡這篇文章，請考慮透過以下方式支援我們屢獲殊榮的新聞報道 訂閱。透過購買訂閱，您正在幫助確保未來繼續推出關於塑造我們今天世界的發現和想法的有影響力的故事。
在馬里蘭州退伍軍人事務醫療中心進行的另一項研究中，人們接受了透過可視電話連結進行的談話療法。後來表明，他們的滿意度與與諮詢師面對面交流的患者的滿意度一樣高。
這些形式的遠端治療可能正是某些醫生所要求的，特別是對於那些對開始諮詢猶豫不決的人。西蒙說，在心理治療初學者中，25%的人只參加一次療程，只有50%的人能堅持超過三次療程，四分之一的人甚至從未出現進行首次預約。電話療程還可以幫助人們克服對汙名化的擔憂以及交通問題。西蒙說，在保險公司考慮報銷電話治療費用之前，還需要更多的研究。