高碳水化合物飲食可能增加患乳腺癌的風險

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近年來,碳水化合物因其對腰圍的潛在影響而備受抨擊。現在,它們又因為可能增加女性患乳腺癌的風險而受到指責。

一項針對1866名墨西哥女性的研究發現,與碳水化合物攝入量佔飲食52%或更少的女性相比,從碳水化合物中獲取超過62%卡路里的女性患乳腺癌的可能性是其兩倍多。(研究人員考慮了體重指數和其他潛在的混雜因素。)哈佛大學的研究合著者沃爾特·威利特說:“科學家們長期以來懷疑飲食是導致乳腺癌的因素之一。現在,透過像我們這樣的研究,我們開始逐漸瞭解飲食中的哪些因素與該疾病有關,並掌握導致細胞水平上疾病的化學和生物過程。”

這項新研究發現,食用甜食與乳腺癌風險升高之間存在特別強的聯絡,而攝入不溶性纖維則與較低的風險相關。研究人員解釋說,食用碳水化合物會引發一系列事件,導致胰島素和另一種蛋白質的分泌增加,從而促進細胞增殖,進而導致癌症。另一方面,纖維可以透過干擾碳水化合物的吸收來減輕其影響。


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威利特評論說:“這項研究提出了關於高碳水化合物飲食的重要問題,尤其是在容易出現胰島素抵抗的人群或個體中。然而,一項研究不足以對飲食做出重大改變,並且迫切需要對該主題進行更多研究。”一項詳細介紹研究結果的報告發表在最新一期的《癌症流行病學生物標誌物與預防》雜誌上。

Kate Wong is an award-winning science writer and senior editor at 大眾科學 focused on evolution, ecology, anthropology, archaeology, paleontology and animal behavior. She is fascinated by human origins, which she has covered for more than 25 years. Recently she has become obsessed with birds. Her reporting has taken her to caves in France and Croatia that Neandertals once called home, to the shores of Kenya's Lake Turkana in search of the oldest stone tools in the world, to Madagascar on an expedition to unearth ancient mammals and dinosaurs, to the icy waters of Antarctica, where humpback whales feast on krill, and on a "Big Day" race around the state of Connecticut to find as many bird species as possible in 24 hours. Kate is co-author, with Donald Johanson, of Lucy's Legacy: The Quest for Human Origins. She holds a bachelor of science degree in biological anthropology and zoology from the University of Michigan. Follow Wong on X (formerly Twitter) @katewong

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