帕德梅這周寫信告訴我她正在嘗試一種新的飲食方法，並且對此非常興奮。 根據建立者的說法，這個為期八週的膳食計劃將縮小你的腰圍，融化你的脂肪，並給你夢寐以求的身材。
帕德梅說所有的食譜都美味又飽腹，而且都加入了大量的香料，如孜然、香菜、薑黃、肉桂、辣椒和黑胡椒。其理念是，所有這些香料都能透過清除體內雜質和增強新陳代謝來加速減肥。
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在專注於“排毒”的第一週之後，帕德梅已經減掉了七磅，並對她的結果感到非常興奮。但她有一些問題
“我知道我最終會遇到平臺期。是否有特定的香料組合效果更好？我可以新增其他哪些香料來進一步加速我的新陳代謝？我可以透過增加食用量來更快地減肥嗎？ 如果能再減掉一英寸，我願意吃掉整罐薑黃。”