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真的嗎？玩電子遊戲，長期以來一直被父母指責為把青少年變成肥胖、懶惰的廢物，難道真的有什麼好處嗎？研究表明，不停地玩電子遊戲會導致腕管綜合徵和網球肘等疾病，更不用說目前困擾這個國家年輕人的肥胖流行病了。
從積極的方面來看，一些研究表明，玩電子遊戲可以提高手眼協調能力和視覺注意力——在雜亂的物體中尋找目標的能力，同時監控多個物體以及跟蹤快速掠過的大量物體的能力。
現在，電子遊戲愛好者又迎來了一個好訊息。一項新的研究，將在《心理科學》雜誌上發表，表明玩快節奏、動感十足的電子遊戲可以顯著提高視力，使遊戲玩家更清晰地看到微小、緊密排列的字母。
原因是什麼？“動作電子遊戲改變了我們大腦處理視覺資訊的方式，”研究作者達芙妮·巴維利耶說，她指出，僅僅30小時後，電子遊戲玩家的“視覺空間解析度就有了顯著提高”。翻譯過來就是：“他們可以更清楚地看到視力表上那些很小的字母，”她說，“即使其他符號擁擠在一起。”
巴維利耶是羅切斯特大學腦與認知科學副教授，她說，這些發現正在幫助科學家設計一種方法來幫助患有弱視或“懶惰”眼的人。弱視患者通常很難辨別其他字母混亂中的正常大小的字型（例如報紙上的字型），就像其他人可能難以閱讀廣告和藥盒上印刷的小字（因為字母似乎會碰撞或連在一起）一樣。
巴維利耶說：“我們認為，玩動作電子遊戲訓練的是與懶惰眼患者功能障礙部位相同的視覺皮層（位於大腦後部）。“這為康復開闢了一條新道路。透過將更傳統的康復方法與這些遊戲相結合，我們應該能夠更好地重新開啟視覺皮層以進行學習。”
巴維利耶說，她和研究生肖恩·格林對受試者進行了預先測試，以確定他們識別位於“側翼”或分散注意力的符號中的中心字母（在本例中為“T”）的能力。“當我們把字母拉得更近時，閱讀中心字母的能力就會下降，”她說。“我們測量了字母之間的最小距離，在這個距離上他們仍然可以以 80% 的成功率完成。”
受試者——包括男性和女性大學生，他們通常不玩動作或體育電子遊戲——然後被分成兩組：一組玩《虛幻競技場》，這是一款快節奏的射擊遊戲，有大量的視覺線索（迫使玩家做出超快、基於視覺的決策才能生存）；另一組玩《俄羅斯方塊》，這是一款更低調的電子遊戲，也需要靈活性，但視覺上並不那麼繁忙或要求高。
研究人員在受試者每週至少玩 5 個小時，持續 6 周後再次測試了他們的視力。結果是：“我們發現，當我們將側翼拉得更近時，《虛幻競技場》玩家仍然可以以 80% 的正確率完成，”但《俄羅斯方塊》玩家沒有表現出任何改善，巴維利耶說。
她指出，研究人員對這些發現感到驚訝，因為之前人們認為成年人的視覺皮層不容易被重新訓練或教新東西。然而，結果表明事實確實如此。
她說：“我們正在努力找出視覺皮層的可塑性有多大。“之前的研究表明，如果你接受過檢測移動模式的訓練，你就能更好地檢測到這些特定的運動。發生了一些學習，但它非常具體於你接受訓練的條件。”
“這裡令人驚訝的是，”她補充說，“我們看到訓練的效果超出了受試者接受訓練的內容，這與目前的思想流派相矛盾。……這些遊戲將人類的視覺系統推向極限，而大腦會適應它。這種學習會延續到其他活動中，甚至可能延續到日常生活中。”
但是，以免您認為這是一個開始一直玩電子遊戲的藉口——別想了。“生活不僅僅是視覺，”巴維利耶笑著說。此外，她指出，痴迷地玩遊戲不一定會帶來好處，即使是對於患有懶惰眼的人也是如此。“需要正確地進行，”她談到將電子遊戲融入治療計劃。“通常人們只有一個弱視眼。我們需要訓練壞眼變得更好，並且兩隻眼睛需要協同工作。”