愛因斯坦自己也很好地總結了這一點，他說：“沒有行動，就不會有任何結果。” 但是從“不行動”到“行動”有時感覺像一條無法逾越的鴻溝。 本週，我們將介紹五種方法來推動你的身心開始行動。
技巧 #1：重新思考“有動力”的含義。“有動力”可能意味著你精力充沛，準備好迎接一切，或者它可能僅僅意味著你願意起床。 如果你舒適地躺在床上，腦海中浮現著託尼·羅賓斯的景象，那麼這個標準可能會感覺太高。 所以不要絕望——你不需要釋放任何東西，你只需要願意開始。 這就引出了我們的下一個技巧…
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