童年充滿了小小的煩惱，比如午餐時你將坐在誰的旁邊，透過這周的拼寫測試，或者走過街區盡頭那條可怕的吠叫的狗。
但有時孩子們的煩惱比你十幾歲的孩子的 Instagram 觀眾還要多，比你青春期的孩子在成長中還要快，或者比午餐室裡的指尖陀螺還要多。
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看到你的孩子因焦慮而痛苦是令人痛苦的，看到他們做一些使他們與同齡人不同的事情是令人心碎的，比如在足球訓練時緊緊抓住你，在生日派對上哭泣，或者拒絕參加學校活動以至於他們的成績受到影響。聽到他們擔心一些看起來不理智的事情，或者一遍又一遍地擔心同樣的事情也會令人惱火。幸運的是，你可以提供幫助。