大多數人都知道焦慮是什麼感覺。肌肉緊張，胃裡有蝴蝶，心臟咚咚直跳，這些都告訴你你並不平靜。而這完全正常。如果晚上在黑暗的小巷等真正危險的情況下我們不會感到害怕，那會怎麼樣？如果我們在聚光燈下不緊張，比如在婚禮上致辭時，我們還會認真對待重要的任務嗎？
有時，焦慮會過度，妨礙我們的日常生活。它會擾亂我們的健康、人際關係、工作和樂趣。不難想象被持續不斷的擔憂所困擾，或因過於害羞而難以約會是多麼痛苦。但有時，焦慮和與焦慮相關的過程可能會以更不尋常的方式出現，甚至是以最初看起來與情緒毫無關係的方式出現。
《精神疾病診斷與統計手冊 - 第 5 版》是美國精神病學協會的官方心理障礙列表。這是一本巨大的聖經，詳細列出了所有被認為是障礙的內容以及如何進行分類。專家們需要花費數年時間才能根據持續的科學發現對其進行更新。
關於支援科學新聞
如果您喜歡這篇文章，請考慮透過以下方式支援我們屢獲殊榮的新聞工作： 訂閱。透過購買訂閱，您正在幫助確保未來關於塑造我們當今世界的發現和想法的具有影響力的故事。
焦慮障礙部分在上一次更新（於 2013 年釋出）中進行了重大改版。它現在分為幾個不同的部分，包括創傷和應激相關障礙以及強迫症。一些不太常見的障礙被重新分類，一些獲得了新的名稱，但專家們仍然認為，類別之間的界限充其量是模糊的。與一些最常見的焦慮障礙（如廣泛性焦慮症和社交焦慮症）重疊且相關的，是一些不太為人所知的障礙。
讓我們來談談三種與焦慮相關的鮮為人知的障礙。它們很罕見，但對於那些患有這些障礙的人來說，它們是非常真實且具有破壞性的。我們將瞭解它們是什麼，它們來自哪裡，以及如何治療它們。