焦慮

改編自《當抑鬱症傷害你的關係：當你抑鬱時如何重獲親密感並與伴侶重新聯絡》。版權所有 2014 Shannon Kolakowski

透過鼓勵兒童做他們最害怕的事情，可以克服強烈的焦慮

一項對先前發表的 47 項研究的薈萃分析得出結論，有中等證據表明冥想可以緩解焦慮和抑鬱，而對其他疾病的影響的證據很少或不足。克里斯蒂·尼科爾森報道

 

前達拉斯牛仔隊跑衛託尼·多爾塞特去年秋天在 ESPN 上說道，他竭力抑制情緒：“這很痛苦，夥計，我的女兒們說她們害怕我，這很痛苦。”

我永遠不會忘記它。他們把電極綁在我的手腕上，在一個佈滿開關和旋鈕的可怕電子裝置上擰緊一個黑色刻度盤，並反覆用電擊電我。

聖地亞哥——如果受折磨的作家服用鋰來抑制他的雙相情感障礙，我們今天還會擁有坡的《烏鴉》嗎？考慮到作家和藝術家中精神疾病的高發率，這不太可能，約翰霍普金斯醫學院的精神病學家凱·賈米森上週在聖地亞哥舉行的神經科學學會年會上總結道。

當老闆真的那麼難嗎？

新證據表明，男性在困難的情況下更可能合作

一項新的研究表明，壓力荷爾蒙使惡性腫瘤更容易生長和擴散

來自英格蘭的資料表明，身材較矮的人認為自己的健康狀況比身材高或中等的人差。史蒂夫·米爾斯基報道。

在大量的考試壓力下，較好的學生也會像較差的學生一樣走同樣的彎路，他們的焦慮會浪費工作記憶。

作為許多其他動物的資訊素，來自男性汗液的類固醇會導致女性體內與壓力和情緒相關的激素升高